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“共抗疫情,传递温暖” 城区一分彩票下载app下载心理健康月活动圆满结束

发布日期: 2020-05-08   作者:  浏览次数: 13

城区一分彩票下载app下载心理健康月活动以“共抗疫情,传递温暖”为主题,鼓励学生通过照片或视频的形式来分享自己的居家学习生活、防疫感想等方面内容,互相学习居家解压和舒缓心情的方法,提高抗逆能力和心理自助求救意识,提高学习效率,最终达到心理健康成长的目的。

本次活动自414日启动以来,主要分为前期宣传、作品征集、线上投票评选和活动总结等环节。前期宣传主要通过一分彩票下载app下载官微等平台介绍此次心理健康月活动的主题及其重要性,提升学生的参与热情和兴趣。在作品征集环节,以一分彩票下载app下载官微推文的形式系统介绍本次作品征集的目的和主题,号召学生积极参与。从收到的参选作品来看,内容丰富、形式多样。有居家厨艺分享、有居家运动展示、有学习书籍推荐,还有手绘系列漫画和钢琴弹奏演示等,充分展示了在居家抗疫期间学生们的所思所想。票选链接一经上线,得到全院师生广泛关注,纷纷为自己喜爱的作品投出郑重一票。大家积极参与到本次活动中来,在线上共抗疫情、传递温暖。

本次活动注重提高学生主动关注心理健康的意识,并且分享了如何在逆境中放松自我,提高抗逆能力的经验。通过参选作品的展示,充分体现了青年学子热爱生活、积极向上的良好精神面貌。通过此次活动还促进了学生之间的沟通一分彩票下载app下载,取得了良好的活动效果。

简要摘录几位同学在此次心理健康月活动中的感悟:

(一)在疫情期间,每个人的心理状态或多或少都受到影响。尤其是在寒假中的一分彩票下载app下载,“脑子要减肥,嘴巴却吃的香”、“每天什么都不做,但也感觉很疲惫”的状态时常发生。于是,一分彩票下载app下载越来越多地注意到了自己的心理健康状态。参加这次心理健康月活动,感触最大的就是应该多去做一些让自己抽离当下低迷状态的事情。

(二)通过本次心理健康月活动,让我能够思考在疫情期间每个人可能会出现的心理健康问题,它不仅局限于人们对于新冠病毒的认知困惑、焦虑情绪等,还涉及一分彩票下载app下载在居家隔离期间所发生的各种事情,包括人际关系的处理、线上上课的问题、时间管理等等。这次活动能够让一分彩票下载app下载用不同的形式去思考抗击疫情期间的各类问题,用自己的方式去表达自己的心情故事,去抒发自己的情感,从而帮助一分彩票下载app下载对未来的学习、生活培养更加积极乐观的态度。

(三)很开心参加此次心理健康月活动。因为在家的原因,学校以及一分彩票下载app下载举办的学生活动次数有所减少,但仍然不能阻挡我想要参加各类活动的积极性。这次活动可以和同学们分享抗击疫情期间所做的事情,丰富课余生活,很有趣!感谢一分彩票下载app下载准备的小礼物!

撰稿:刘爽



 

 

 

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